Tuần 20 Sự phát triển của thai nhi:

Con bạn giờ nặng chừng 300 gam, dài gần 15 cm từ đầu tới mông, và 25 cm từ đầu tới gót – dài cỡ trái chuối ( trong 20 tuần đầu, chân thai co gập lại nên chỉ đo được chiều dài từ đầu đến mông, từ tuần 20 trở đi ta sẽ lấy số đo từ đầu đến chân)

Trong những ngày nầy bé nuốt nhiều nước ối, đó là cách thực hành tốt cho bộ tiêu hóa của thai. Các chất thải tích lại trong ruột, cho tới khi sanh bạn sẽ thấy ở tấm tã đầu tiên ( cũng có một số đi cầu phân su vào tử cung trong lúc sanh).

Cuộc sống của bạn đang thay đổi thế nào?

Hoan hô! Bạn đã đi được nữa đường của thai kỳ rồi đó. Đỉnh tử cung đã lên tới mức rốn, Bạn lên cỡ 10 pounds (#4,5 kg). Ước chừng mỗi tuần tới bạn tăng chừng 400 gam. Bạn phải biết chắc mình nhận đủ sắt, một chất khoáng cơ bản để tạo ra hê-mô-glô-bin ( một thành phần của tế bào hồng cầu, nó tải ô xy ).

Trong thời kỳ thai nghén bạn cần nhiều sắt để duy trì sự tăng dung lượng máu, đồng thời cung cấp cho thai nhi và bánh nhau. Thịt có màu đỏ là nguồn cung cấp sắt tốt nhất cho các sản phụ. Thịt gia cầm cũng có chứa sắt. Ngoài thịt ra các thức ăn có sắt gồm rau, các thứ làm từ đậu nành, nước mận, nho, và bột ngũ cốc có tăng cường chất sắt.